Sautiertes Hähnchen und frische Spaghetti al dente mit aromatischer Emulsion

15min
2
5min
quiche effiloché BD-min

Zutaten :

Für das sautierte Hähnchen:

  • 1 Schale Hähnchenstreifen "Tex Mex" Jean Routhiau
  • 1/2 gelbe Zwiebel
  • 2 Karotten
  • 10 g Pinienkerne
  • 50 ml Olivenöl
  • Für die aromatische Creme:
  • 100 ml Olivenöl
  • 50 ml Sonnenblumenöl
  • 10 g Blattkoriander
  • 10 g glatte Petersilie
  • 5 g frische Minze
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1/2 gelbe Zwiebel

Für die Currysauce:

  • 1 Schalotte
  • 150 g Quark
  • 10 g Currypulver
  • Fleur de Sel und Pfeffer aus der Mühle

Für die Spaghetti:

  • 400 g Spaghetti mit frischen Eiern
  • 1 Würfel Geflügelbrühe
  • Olivenöl
  • Salz

Vorbereitung :

Zubereitung:

Aromatische Emulsion:

  • Die beiden Ölsorten, Koriander, Petersilie, Minze, Knoblauch (entkeimt) und die halbe Zwiebel in einen Standmixer geben und zu einer glatten, gleichmäßigen Masse pürieren.

Currysauce:

  • Die Schalotte sehr fein hacken und mit Quark und Curry mischen. Mit Gewürzen abschmecken.

Spaghetti:

  • Die Spaghetti in kochendes, mit Geflügelbrühe gewürztes Salzwasser geben. "Al dente" kochen.
  • Die fertig gegarte Pasta mit etwas Olivenöl beträufeln.

Sautiertes Hähnchen:

  • Die halbe Zwiebel und die Karotten würfeln. Beides in einer Pfanne mit Öl 2 bis 3 Minuten lang bräunen.
  • Die Hähnchenstreifen hinzufügen.
  • Zusammen mit den Pinienkernen 5 Minuten lang braten.

Kurz vor dem Servieren:

  • Die Pasta mit dem Pesto vermischen und auf Teller geben.
  • Fleisch und Gemüse darauf dressieren.
  • Mit etwas Curry-Quark überziehen.
Guten Appetit !

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