Salade de Poulet aux Agrumes sur lit de Mâche à base d'Emincés de Poulet Cuit Rôti

grande
Salade de Poulet aux agrumes

ÉTAPE 1:

  • - Lavez les tomates et coupez-les en deux.
  • - Pelez à vif le pamplemousse et coupez-le en quartiers.
  • - Lavez les feuilles de mâche et les germes de soja.
  • - Faîtes torréfier légèrement les pistaches décortiquées dans une poêle pendant 2-3 minutes.

ÉTAPE 2:

Préparation de la sauce

  • - Au mixeur, broyez l'oignon, la moutarde, l'huile, le vinaigre et le persil.
  • - Incorporez le jus des agrumes puis mélangez.
  • - Ajoutez le yoghourt, le curry, le gingembre, salez et poivrez puis mixez à nouveau jusqu'à ce que le mélange soit crémeux.

ÉTAPE 3:

  • - Enfin, dans un saladier, mettez les feuilles de mâche, les tomates, les quartiers de pamplemousse, les germes de soja ainsi que les émincés de poulet cuit rôti Jean Routhiau.
  • - Nappez de sauce et parsemez de pistaches décortiquées. Servez.
Jean Routhiau vous souhaite un bon appétit !
CONSEILS ET ASTUCES

Vous pouvez aussi poêler les émincés de poulet pour consommer la salade tiède.

PARTAGER LA RECETTE
  • Saison: Automne/Hiver
  • Personnes: 4
  • Préparation: 15 min
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Très économique

Ingrédients

  • - 300g d'Emincés de Poulet Cuit Rôti Jean Routhiau
  • - 6 tomates
  • - 1 pamplemousse rose
  • - 100g de germes de soja
  • - Quelques feuilles de mâche
  • - Quelques pistaches décortiquées

Sauce Agrumes :

  • - 1 cuillère à café de moutarde forte
  • - 30g d'oignon ciselé
  • - Quelques brins de persil plat
  • - 1/2 jus de pamplemousse
  • - 1 jus de citron vert
  • - 1 yoghourt nature
  • - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • - 1/2 cuillère à soupe de curry
  • - 2 cuillères à café de gingembre
  • - sel, poivre du moulin
  • - 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
  • Salade de Poulet aux Agrumes sur lit de Mâche, à base d'Emincés de Poulet Cuit Rôt
  • Côte de veau au miel
  • Tarte tatin aux poires

Connectez-vous à votre compte

Connectez-vous à votre compte

Trouver une "recette" idée saveur

 

by OVNY Interactive