Jean Routhiau

 
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Crumble d'agneau au curry

légumes façon tajine Plat principal et accompagnement  Crumble d'agneau au curry
  • Saison : Printemps / Ete
  • Personnes : 4
  • Préparation : 30 min
  • Cuisson : 30 min
  • Difficulté :   
  • Coût :    
 
  • Ingrédients :
    Pour la garniture :
    - 2 Souris d’Agneau cuisinées au romarin Jean Routhiau
    - 1 oignon jaune
    - 2 carottes
    - 1 courgette
    - 2 fonds d’artichaut
    - 15 gr d’amande
    - 20 gr d’abricot moelleux
    - 5 gr de gingembre frais
    - 3 cl de jus de citron
    - 5 gr de zeste de citron confit
    - 5 gr de cumin poudre
    - 2 gr de curcuma poudre
    - 5 gr de raz el hanout poudre
    - 5 gr de 5 épices
    - 5 cl d’huile d’olive
    - 3 cl de miel toutes fleurs
    - 120 gr de fromage blanc
    - 10 gr de curry poudre
    - 5 gr d’épices Korma

    Pour le crumble :
    - 200 gr de farine
    - 200 gr de beurre
    - 10 cl d’huile d’olive
    - 5 gr de feuille de menthe
    - 10 gr de noisette
    - 10 gr d’amande
  Etape 1 :

Préparation du crumble :
- Torréfiez au four les noisettes et les amandes, écrasez-les avec un mortier.
- Mélangez à la préparation la farine, le beurre, la menthe et l’huile d’olive, afin d’avoir un ensemble uniforme et assez épais.
- Disposez sur du papier sulfurisé.
- Faîtes précuire sur une plaque allant au four 5 minutes à 200°C.

Etape 2 :

Préparation des légumes aux épices :
- Émincez oignon, carottes, courgette, fonds d’artichaut, abricot et gingembre.
- Dans un autre plat, mélangez les épices (cumin, curcuma, raz el hanout, 5 épices), le jus de citron et le citron confit.
- Faîtes cuire les légumes aux épices dans l’huile d’olive ; ajoutez le miel pour leur donner une légère coloration.
- Laissez cuire doucement.

Etape 3 :

Préparation de la Souris d’Agneau :
- Séparez la viande de l’os et effilochez-la grossièrement.

Etape 4 :

Préparation du fromage blanc aux épices :
- Mélangez le fromage blanc, le curry et les épices Korma.

Etape 5 :

Montage du crumble :
- Dans des cassolettes, répartissez les légumes aux épices, la viande, le fromage blanc aux épices et terminez avec la pâte à crumble.
- Laissez cuire 15-20 minutes à 180°C.


Jean Routhiau vous souhaite un bon appétit !

Conseils et astuces :

Pour détacher facilement la viande de l'os et l'émincer, faîtes réchauffer les Souris d'Agneau au micro-ondes 5 à 6 minutes.


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